Sekcja pływacka jest organizowana przez ELPIDA SPORT

Sekcja pływacka

Dołącz do naszych podopiecznych i popraw swoją technikę pływania

JUŻ OD NAJMŁODSZYCH LAT

Z wodą za pan brat!

Prowadzimy zajęcia we wszystkich przedziałach wiekowych oraz stopniach zaawansowania. Od aklimatyzacji w wodzie, przez naukę pływania, aż po doskonalenie technik pływackich i przygotowanie pod zawody sportowe.

Trener uczy pływać młodą osobę

Program nauczania

1. Etap I (najmłodsi 6-7 lat)

Adaptacja do środowiska wodnego, podstawowe elementy w środowisku wodnym: nauka oddychania, nurkowanie, podstawowe ruchy lokomocyjne.

2. Etap II „Aktywny początek” cz. I

Nauka pływania stylami asymetrycznymi osi długich – styl dowolny, grzbietowy.

3. Etap II „Aktywny początek” cz. II

Doskonalenie umiejętności pływania stylami asymetrycznymi osi długich – styl dowolny, grzbietowy.

4. Etap III „Aktywny początek” cz. III

Nauka pływania stylami symetrycznymi, osi krótkich – styl klasyczny (pop. Żabka)

5. Etap III „Aktywny początek” cz. IV

Nauka pływania stylami symetrycznymi, osi krótkich – styl motylkowy.

6. Etap IV „Aktywny początek” cz. V

Doskonalenie wszystkich umiejętności, nauka skoków do wody, pływania pod wodą, podstawy ratownictwa wodnego.

Egzaminy

Pod koniec każdego sezonu egzaminy sprawdzające opanowane umiejętności. Kolory czepków odpowiadają poziomowi zaawansowania.

BIAŁY
ZIELONY
ŻÓŁTY
NIEBIESKI

Nie boje się wody!
(po 1 etapie)

Mamo umiem pływać
(po 3 etapie)

Pływam każdym stylem, nawet motylem (po 5 etapie)

Czuję się jak ryba, co super pływa (po 6 etapie)

Pierwszy trening gratis

Chcesz spróbować swoich sił, ale nie wiesz na jaką dyscyplinę się zdecydować? Wciąż szukasz swojej drogi, ale boisz się zaryzykować? A może po prostu lubisz żyć chwilą i bezustannie poszukujesz nowych wrażeń? Bez względu na Twoją motywację u nas pierwszy trening masz za free!

Grafik zajęć

PONIEDZIAŁEK
WTOREK
ŚRODA
CZWARTEK

AWF

17:00 – 17:45

17:45 – 18:30

17:00 – 17:45

17:45 – 18:30

PIEKARY

17:00 – 17:45

17:45 – 18:30

17:00 – 17:45

17:45 – 18:30

nie zdążyłeś zapisać dziecko na basen? Zapisz się do nas, ruszamy 3.10

Cennik zajęć

Zajęcia premium

2000 20 GODZIN ZAJĘCIOWYCH
  • Wymagane 2 osoby
  • Indywidualne podejście
  • Wybór terminu i miejsca
  • 10 zajęć po 1,5h (20 godzin zajęciowych)

Zajęcia grupowe

1200 30 GODZIN
  • Zajęcia cykliczne
  • 2 x w tygodniu
  • Max 8 osób na torze
  • Max 2 tory - instruktor
  • 15 tygodni - 30 zajęć
Popularne

Zajęcia solo

300 Czas trwania: 60 min
  • Zajęcia solo
  • Indywidualne podejście
  • Wybór terminu i miejsca
  • Wideo analiza - 500 zł

Trenerzy sekcji pływackiej

TRENER KOORDYNATOR

Marcin

Bez ciężkiej pracy nie ma sukcesów. Każdego dnia staraj się być lepszą wersją siebie, przekraczaj swoje granice i pokonuj słabości. To jest przepis na sukces w sporcie. Daj z siebie wszystko i pokaż swój potencjał!

Trener sekcji pływackiej oraz treningów ogólnorozwojowych. Absolwent AWF Kraków, reprezentant AZS AGH Kraków, były członek Kadry Narodowej, specjalizujący się w stylu zmiennym i klasycznym. 18-krotny Mistrz Polski w stylu zmiennym w kategoriach wiekowych od 14 do 18 lat. W 2009 r. Srebrny medalista Europejskich Dni Młodzieży, wielokrotny medalista Mistrzostw Polski Seniorów, finalista Mistrzostw Europy Juniorów, wielokrotny medalista zawodów międzynarodowych. Rekordzista Polski na dystansie 100m. stylem zmiennym oraz w sztafecie 4x100m. Wielokrotny najlepszy pływak Małopolski stylem zmiennym. Zwycięzca ogólnopolskiego plebiscytu „Pływak Miesiąca”, wielokrotnie zapraszany na Galę Sportu do Prezydenta Miasta Krakowa. Wielokrotnie wspominany w gazetach, uhonorowany certyfikatem z PKOL-u.

Bądźmy w kontakcie

Zapraszamy do kontaktu

Jeśli masz jakieś pytania, to zapraszamy do kontaktu z nami. Odpowiemy na każde wiadomości.