Sekcja pływacka jest organizowana przez ELPIDA SPORT
Sekcja pływacka
Dołącz do naszej sekcji pływackiej i popraw swoją technikę pływania
JUŻ OD NAJMŁODSZYCH LAT
Z wodą za pan brat!
Prowadzimy zajęcia we wszystkich przedziałach wiekowych oraz stopniach zaawansowania. Od aklimatyzacji w wodzie, przez naukę pływania, aż po doskonalenie technik pływackich i przygotowanie pod zawody sportowe.
Program nauczania
1. Etap I (najmłodsi 6-7 lat)
Adaptacja do środowiska wodnego, podstawowe elementy w środowisku wodnym: nauka oddychania, nurkowanie, podstawowe ruchy lokomocyjne.
2. Etap II „Aktywny początek” cz. I
Nauka pływania stylami asymetrycznymi osi długich – styl dowolny, grzbietowy.
3. Etap II „Aktywny początek” cz. II
Doskonalenie umiejętności pływania stylami asymetrycznymi osi długich – styl dowolny, grzbietowy.
4. Etap III „Aktywny początek” cz. III
Nauka pływania stylami symetrycznymi, osi krótkich – styl klasyczny (pop. Żabka)
5. Etap III „Aktywny początek” cz. IV
Nauka pływania stylami symetrycznymi, osi krótkich – styl motylkowy.
6. Etap IV „Aktywny początek” cz. V
Doskonalenie wszystkich umiejętności, nauka skoków do wody, pływania pod wodą, podstawy ratownictwa wodnego.
Sekcja pływacka i egzaminy
Pod koniec każdego sezonu egzaminy sprawdzające opanowane umiejętności. Kolory czepków odpowiadają poziomowi zaawansowania.
BIAŁY
ZIELONY
ŻÓŁTY
NIEBIESKI
Nie boje się wody!
(po 1 etapie)
Mamo umiem pływać
(po 3 etapie)
Pływam każdym stylem, nawet motylem (po 5 etapie)
Czuję się jak ryba, co super pływa (po 6 etapie)
Pierwszy trening gratis
Chcesz spróbować swoich sił, ale nie wiesz na jaką dyscyplinę się zdecydować? Wciąż szukasz swojej drogi, ale boisz się zaryzykować? A może po prostu lubisz żyć chwilą i bezustannie poszukujesz nowych wrażeń? Bez względu na Twoją motywację u nas pierwszy trening masz za free!
Grafik zajęć
PONIEDZIAŁEK
WTOREK
ŚRODA
CZWARTEK
AWF
17:00 – 17:45
17:45 – 18:30
17:00 – 17:45
17:45 – 18:30
PIEKARY
17:00 – 17:45
17:45 – 18:30
17:00 – 17:45
17:45 – 18:30
nie zdążyłeś zapisać dziecko na basen? Zapisz się do nas, ruszamy 3.10
Cennik zajęć
Zajęcia premium
-
Wymagane 2 osoby
-
Indywidualne podejście
-
Wybór terminu i miejsca
-
10 zajęć po 1,5h (20 godzin zajęciowych)
Zajęcia grupowe
-
Zajęcia cykliczne
-
2 x w tygodniu
-
Max 8 osób na torze
-
Max 2 tory - instruktor
-
15 tygodni - 30 zajęć
Zajęcia
solo
-
Zajęcia solo
-
Indywidualne podejście
-
Wybór terminu i miejsca
-
Wideo analiza - 500 zł
Trenerzy sekcji pływackiej
TRENER KOORDYNATOR
Marcin
Bez ciężkiej pracy nie ma sukcesów. Każdego dnia staraj się być lepszą wersją siebie, przekraczaj swoje granice i pokonuj słabości. To jest przepis na sukces w sporcie. Daj z siebie wszystko i pokaż swój potencjał!
Trener sekcji pływackiej oraz treningów ogólnorozwojowych. Absolwent AWF Kraków, reprezentant AZS AGH Kraków, były członek Kadry Narodowej, specjalizujący się w stylu zmiennym i klasycznym. 18-krotny Mistrz Polski w stylu zmiennym w kategoriach wiekowych od 14 do 18 lat. W 2009 r. Srebrny medalista Europejskich Dni Młodzieży, wielokrotny medalista Mistrzostw Polski Seniorów, finalista Mistrzostw Europy Juniorów, wielokrotny medalista zawodów międzynarodowych. Rekordzista Polski na dystansie 100m. stylem zmiennym oraz w sztafecie 4x100m. Wielokrotny najlepszy pływak Małopolski stylem zmiennym. Zwycięzca ogólnopolskiego plebiscytu „Pływak Miesiąca”, wielokrotnie zapraszany na Galę Sportu do Prezydenta Miasta Krakowa. Wielokrotnie wspominany w gazetach, uhonorowany certyfikatem z PKOL-u.